为扎实推进心理育人工作，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，国际教育学院（归德书院）于5月开展了以“护航青春，逐浪成长”为主题的5.25心理健康系列活动。本次心理健康文化节聚焦育心育德，各年级辅导员围绕“心提升”、“心成长”、“心体验”、“心辅导”四大模块举办了丰富多彩的心理育人活动，活动以线上线下相结合的方式进行。

心提升

“心提升”强调要深入开展大学生心理健康教育工作，及时关注和了解学生在特殊时期的心理需求，使学生进一步了解情绪管理、压力管理、人际沟通的实操技巧，学会缓解压力、舒缓身心，增强“心力量”，以“心力”增强激发“能力”提升。

2022年5月20至5月22日，21级软件工程及学前教育专业召开了以“护航青春 拥有“心”健康”为主题的班会，此次主题班会通过互动、分小组讨论等形式，辅导员刘婕带领同学们分别就学习压力、时间管理、人际交往等进行了交流。此次活动让同学们能够在疫情特殊期间，做好“心”准备、建立“心”防护、拥有“心”健康，帮助同学们在实践中发现更积极的自己、构建更积极的心态，用积极乐观的情绪和健康向上的心理状态面对生活。

2022年5月20日至5月22日，2021级小学教育专业“花样年华，真情告白”的主题班会，本次活动包括“花样年华”“真情告白”二个环节。活动开始，辅导员王迎霞带领学生回顾自我介绍与个性手势，通过互认回忆将同学们拉回初见场景。“花样年华”中，同学们认真规划大学生活，细细介绍生涯规划，把大学生活过出“花”来。“真情告白”中，同学们用彩笔留名画印，互相传阅，写下对他人的真挚祝福，互相欣赏他们的优点。同学们用心体验，真诚分享，通过此次活动帮助同学们以更加积极阳光的心态，自信面对未来三年的大学生活。

国际教育学院辅导员薛霁走进课堂，以“认真剖析自我，自信面对人生”为主题开展谈心活动。在活动中，薛霁老师通过与班级同学共同分享人生经历，讲述奋斗故事，来引导同学们正视生活中已经发生或者可能发生的一些困难，通过自身努力将困难化为动力，不断激励自身为了梦想和目标向前奋斗。通过此次活动，巩固了学院辅导员老师与同学们的情感桥梁，更好的引导同学们在未来的发展过程中可以直面挫折，奋力进取，为学院心理健康发展教育打下夯实的基础。

为深入开展大学生心理健康教育工作，关注学生在特殊时期的心理需求。国际教育学院辅导员宋艳军进行了以“大学生心理健康”为主题的班会；并面对面地向同学进行交流沟通，讨论如何使学生进一步了解情绪管理、压力管理、人际沟通的实操技巧，让同学们更好地将学到的技巧运用到日常大学生活之中。